Можно ли младенцев брать в баню

Вопрос о том, с какого возраста ребенку можно в баню, волнует не только молодых родителей, но и многих педиатров и неонатологов. Мнения специалистов на этот счет разделились.

Если вы являетесь поклонником доктора Комаровского, то вот его мнение относительно посещения бани малышом:

А для всех остальных мы продолжаем статью.

Влияние бани на организм человека

Баня издревле была своеобразной русской традицией и имеет множество настоящих почитателей, которые не представляют своей жизни без нее. Взять с собой малыша – вполне естественное желание родителей, так как целебные свойства бани не нуждаются ни в какой рекламе. Ничего плохого в том, что вы возьмете с собой ребенка в баню нет – главное сделать это своевременно и правильно, чтобы не нанести вреда младенцу.

Баня может быть полезна малышам так же, как и взрослым людям. Она благотворно воздействует практически на все системы организма человека:

• на иммунную систему (значительно повышает противостояние детского организма вирусам и бактериям);
• на вегетативную нервную систему (помогает избавиться от молочной кислоты, которая делает нас уставшими и раздраженными);
• на систему кровообращения (ускоряет процесс кровообращения и, как следствие, обменные процессы);
• на выделительную систему (через поры кожи из организма выводятся многочисленные яды и токсины) и т.д.

Можно смело утверждать, что банные процедуры очень полезны для организма человека и приносят ему исключительную пользу. Иногда, когда у человека только начинается грипп или простуда и появляются первые тревожные симптомы, такие, как ринит и общая слабость или утомляемость – несколько посещений бани с ароматным паром эвкалипта или других хвойных растений вполне способны избавить от недуга и несколько улучшить общее состояние пациента (при наличии подобных заболеваний перед походом в баню обязательно проконсультируйтесь с врачом!). Впрочем, с насморком можно бороться при помощи бани только тогда, когда нет изменений общего соматического состояния (температура в норме, нет лихорадки и т.д.). Аналогичная ситуация складывается и в случае посещения новорожденным бани в сопровождении родителей: прежде, чем приступать к процедурам, нужно адекватно оценить состояние ребенка и принять правильное решение.

Баня для взрослых и детей имеет ряд абсолютных противопоказаний, а именно (более подробно читайте в нашей статье «Можно ли маме в баню при грудном вскармливании»):

• повышение температуры тела выше 37 градусов:
• острые и хронические инфекционные заболевания различной этиологии;
• серьезные неврологические заболевания (эпилепсия и другие болезни, которые сопровождаются судорогами);
• разные заболевания или повреждения кожи;
• заболевания сердечно сосудистой системы и т.д.

Так или иначе, прежде, чем начать посещение бани или сауны, стоит проконсультироваться с вашим семейным доктором или врачом - педиатром. Можно ли именно вашему ребенку в баню, может точно сказать только врач.

Начинаем банные процедуры

Если говорить о том, со скольких месяцев или лет можно брать ребенка в баню, то тут специалисты пока не пришли к единому мнению. Только в одном все эксперты абсолютно солидарны – не стоит брать туда новорожденных детей в возрасте до 3-х месяцев. В этот период можно постепенно готовить грудничка к посещению сауны или бани. Чтобы подготовить малыша к перепадам температуры, можно выполнять следующие действия:

1. После купания в теплой ванне обливать младенца водой на несколько градусов холоднее (но не прохладной!). Не стоит воспринимать совет слишком буквально и обливать малыша ледяной водой – обливание тоже полезный вид закаливания организма, но и оно требует определенной подготовки.
2. Устраивать малышу воздушные ванны. Для этого стоит каждый раз, когда вы переодеваете малыша, оставлять его на несколько минут полежать без одежды и пеленок. Это отличная «зарядка» для системы терморегуляции малыша.

Вообще очень хорошо, когда мама еще во время беременности посещает сауну или баню. Ученые признали, что младенцы, матери которых не оставляли увлечение банными процедурами, намного лучше воспринимают первый поход в баню. Именно по этой причине беременным полезно иногда попариться в сауне или бане, если к тому не имеется противопоказаний.

Оптимальным возрастом для «первого старта» специалисты считают возраст 6-7 месяцев, при условии, что младенец абсолютно здоров и процедуры являются для него комфортными. Впрочем, это вовсе не означает, что если годовалый ребенок ни разу не был в бане, то и путь к ней для него заказан. Начать никогда не поздно, но и спешить не стоит – во всем нужна умеренность.

Правила поведения в бане для мамы и малыша

Чтобы поход в баню был комфортным для мамы и малыша, стоит соблюдать простые правила поведения в бане. Важной составляющей является психологический настрой и общая атмосфера. Если ребенок совсем маленький, то в баню ему лучше впервые попасть у мамы на руках, а еще лучше – на груди. Для детей материнская грудь – это самое безопасное место на земле, где его ничего не пугает. Кроме того, всем известно, что в парилке у женщин значительно улучшается лактация. Поэтому, если при посещении бани у вас «прилило» молоко, покормите немного малыша – это облегчит грудь и успокоит ребенка.

Первое посещение парилки мамы и малыша в возрасте от 3 до 6 месяцев не должно длиться более 1 минуты. Позже время пребывания можно и нужно постепенно несколько увеличивать, но общее время для ребенка не должно составлять более 10 минут. Изначально можно сделать только один подход, продолжительностью не более минуты, но в следующее посещение – можно сделать два или три захода. Между заходами в парилку мама и малыш должны отдохнуть, попить морса или воды и расслабиться. Это очень важно!

Еще многих родителей беспокоит вопрос о том, можно ли мыть новорожденного в бане? Не стоит купать его до бани, а вот мыть малыша в бане – просто необходимо. Так вы смоете с кожи все шлаки, которые выделяются в ходе процедуры. Также стоит обливать ребенка немного прохладной водой после каждого захода в помещение парилки – такие температурные перепады весьма полезны для детского организма.

Для детей в более позднем возрасте важно создать комфортные психологические условия. Будет лучше, если малыш двух-трех лет войдет в баню самостоятельно, после того, как мама или папа подадут ему пример и пригласят к ним присоединиться. Превратите каждый поход в баню в увлекательное действо: подарите ребенку его первые банные принадлежности, красивую шапочку, игрушки и прочие аксессуары, поиграйте с ним – создайте атмосферу праздника.

Когда баню стоит срочно покинуть

Вне зависимости от того, в каком возрасте ваш малыш впервые попадет с вами в настоящую баню или сауну, существуют состояния, при которых парилку следует немедленно покинуть во избежание неприятных последствий. Родители всегда должны внимательно наблюдать за своим ребенком в бане и при любых подозрительных симптомах немедленно прервать процедуру. Что должно заставить вас насторожиться:

1. Кожа малыша сильно покраснела. Так быть не должно и цвет кожных покровов может лишь стать светло-розовым.
2. Младенец испуган и сильно плачет, не прекращая; ему не нравится сама процедура.
3. Лицо и кожа ребенка сильно побелели, а сам он кажется вялым и малоподвижным.
4. Малыш жалуется на дискомфорт и неприятные ощущения (стук в висках и т.д.).
5. У ребенка учащенное сердцебиение.
6. Приступы тошноты и головокружения.

Дальнейшие посещения бани стоит обсудить с лечащим врачом, которому нужно описать все симптомы, которые появились у малыша при первом посещении бани. Врач подскажет вам, когда можно посещать баню, а когда – стоит воздержаться от такого «экстрима» и выбрать другой метод релаксации для малыша.

Сделаем выводы

Подводя итоги можно сказать только одно: посещение бани - это процесс сугубо индивидуальный, а потому и требует индивидуального подхода. Это касается и выбора вида бани, которых, как известно, существует два: сухая (финская баня, сауна) или более влажная или паровая (русская баня). Для маленьких детей и женщин в период лактации более актуальна сухая баня, где температура колеблется в пределах 45-65 градусов и относительная влажность не превышает 10%. Впрочем, и тут нужно ориентироваться на собственные ощущения. Будьте умеренны, не впадайте в крайности, сделайте поход в баню доброй традицией вашей семьи – и вы получите море удовольствие не только от пребывания в парилке, но и от совместного времяпрепровождения.

И напоследок немного позитива. Видео о посещении бани 10-месячного малыша: