Рождение ребенка и кормление его грудью – очень ответственный период, связанный с определенными правилами и ограничениями. Каждой кормящей маме знакомо слово «нельзя»: нельзя жареной и острой пищи, нельзя употреблять аллергенные продукты, нельзя принимать лекарства без назначения врача, нельзя курить, ну и, конечно же, нельзя пить спиртные напитки. К сожалению, алкоголь при грудном вскармливании далеко не для всех является табу. А ведь он в себе таит коварную опасность.
Содержание статьи
- 1 Влияние алкоголя на маму и грудного ребенка
- 2 Время попадания алкоголя в молоко и время его выведения
- 3 Таблица вывода алкоголя из организма
- 4 Сцеживание молока при употреблении алкоголя
- 5 Когда можно покормить малыша после употребления алкоголя?
- 6 Безалкогольное пиво и вино при ГВ
- 7 Алкоголь при ГВ, мифы
- 8 Рекомендации маме на тот случай, если она собралась выпить
Влияние алкоголя на маму и грудного ребенка
Все кормящие мамы подразделяются на три категории, в зависимости от своего отношения к алкоголю:
- совсем не употребляющие алкоголь;
- позволяющие себе выпить изредка в момент важных жизненных событий;
- употребляющие алкогольные напитки систематически в период лактации и считающие, что при этом можно кормить ребенка.
Как известно, вредоносное воздействие алкоголя влияет на все системы организма человека: страдает сердечно-сосудистая система, изнашивается печень, гибнут мозговые клетки, ослабляются мышцы, сокращается продолжительность жизни. Кроме всего этого, употребление алкоголя при кормлении может отрицательно сказаться на процессе лактации. Ученые выяснили, что попадающий в организм алкоголь в период лактации угнетает действие гормона окситоцина, ответственного за подачу молока в сосок. После употребления алкоголя возникает проблема: молоко в груди есть, но выходит из нее с трудом. Малыш устает тянуть грудь, капризничает, а то и вовсе отказывается от еды. Вследствие частых отказов от груди невостребованное молоко начинает перегорать. Из-за частого употребления алкоголя молоко может пропасть!
Отказ ребенка от груди может быть обусловлен появлением специфического алкогольного запаха и вкуса у молока. Если периодически кормить грудничка отравленным молоком, то его здоровью можно нанести непоправимый ущерб:
- Вещества, содержащиеся в алкоголе, нарушают работу органов пищеварения, разъедая стенки кишечника. А ведь ЖКТ грудничка сформировался совсем недавно и его работа еще полностью не налажена. Малыш может страдать от кишечных колик. Нарушается механизм всасывания кишечником витаминов и других питательных элементов.
- Возрастает нагрузка на сердце, у малыша появляется тахикардия.
- Развитие замедляется, ребенок может отставать в психофизическом развитии от своих сверстников.
- Возможно развитие зависимости от употребления алкоголя.
Многие думают, что если кормящая мама выпила белое вино, всего один бокал, то с ребенком ничего страшного не произойдет. Но перед тем, как употребить спиртной напиток, надо себе напомнить, что спирт для ребенка – это не что иное, как ЯД! И этот яд способен убить кроху! К несчастью, в практике многих врачей есть случаи, когда мама решила накормить своего ребенка грудным молоком, сдобренным алкоголем, а наутро нашла его мертвым. Теперь стоит ли сомневаться в неуместности употребления даже одной рюмочки?
Время попадания алкоголя в молоко и время его выведения
Итак, попадает ли алкоголь в грудное молоко? Да, разумеется, алкоголь попадает в грудное молоко. Прежде всего, он попадает в кровеносную систему, а затем по сосудам проникает и в молоко. К слову, в грудное молоко проникает около 10% алкоголя, употребленного женщиной. Но и эта цифра может быть опасной для крохи, учитывая его еще не сформированную печень. Если выпить спиртной напиток после плотного обеда или ужина, то в молоко спирт попадет уже через полчаса. Если выпить (например, коньяк) натощак, то он окажется в молоке уже через 20 минут. Это означает, что после алкоголя можно кормить ребенка грудью еще нескоро!
Сколько держится алкоголь в грудном молоке? В отличие от курения, алкоголь коварен тем, что выходит из организма долго. Через 2-3 часа после употребления концентрация спирта в крови постепенно начинает снижаться, если выпито было не много.
Выводится алкоголь у всех людей по-разному. Время его выхода зависит от некоторых факторов:
- крепость алкогольного напитка;
- количество выпитого алкоголя;
- возраст человека;
- вес человека;
- количество пищи, употребленной вместе со спиртным.
Примерно можно сказать, что если кормящая мама употребила красное вино в размере около одного бокала, то алкоголь выйдет из грудного молока только спустя 3 часа.
Таблица вывода алкоголя из организма
Вот таблица, в которой рассчитано время выведения алкоголя из организма женщины:
Напиток / Вес | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | |
Пиво 4% | 100 г | 42 м | 36 м | 31 м | 28 м | 25 м |
300 г | 2 ч 05 м | 1 ч 47 м | 1 ч 34 м | 1 ч 24 м | 1 ч 16 м | |
500 г | 3 ч 29м | 2 ч 59 м | 2 ч 37 м | 2 ч 19 м | 2 ч 05 м | |
Пиво 6% | 100 г | 1 ч 02 м | 0 ч 54 м | 0 ч 47 м | 0 ч 42 м | 0 ч 37 м |
300 г | 3 ч 08 м | 2 ч 41 м | 2 ч 20 м | 2 ч 05 м | 1 ч 53 м | |
500 г | 5 ч 13 м | 4 ч 29 м | 3 ч 55 м | 3 ч 29 м | 3 ч 08 м | |
Джин-тоник 9% | 100 г | 1 ч 34 м | 1 ч 20 м | 1ч 11 м | 1 ч 02 м | 0 ч 56 м |
300 г | 4 ч 42 м | 4 ч 01 м | 3 ч 31 м | 3 ч 08 м | 2 ч 49 м | |
500 г | 7 ч 50 м | 6 ч 43 м | 5 ч 53 м | 5 ч 13 м | 4 ч 42 м | |
Шампанское 11% | 100 г | 1 ч 55 м | 1 ч 38 м | 1 ч 26 м | 1 ч 17 м | 1 ч 08 м |
300 г | 5 ч 44 м | 4 ч 55м | 4 ч 18 м | 3 ч 49 м | 3 ч 26 м | |
500 г | 9 ч 35 м | 8 ч 18 м | 7 ч 11 м | 6 ч 23 м | 5 ч 44м | |
Портвейн 18% | 100 г | 3 ч 08 м | 2 ч 41 м | 2 ч 20 м | 2 ч 05 м | 1 ч 53 м |
300 г | 9 ч 24 м | 8 ч 44 м | 7 ч 02 м | 6 ч 16 м | 5 ч 38 м | |
500 г | 15 ч 40 м | 13 ч 25 м | 11 ч 44 м | 10 ч 26 м | 9 ч 24 м | |
Настойка 24% | 100 г | 4 ч 11 м | 3 ч 35 м | 3 ч 08 м | 2 ч 47 м | 2 ч 30 м |
300 г | 13 ч 11 м | 10 ч 44 м | 9 ч 24 м | 8 ч 22 м | 7 ч 31 м | |
500 г | 20 ч 53 м | 17 ч 54 м | 15 ч 40м | 13 ч 55 м | 13 ч 11 м | |
Ликер 30% | 100 г | 5 ч 13 м | 4 ч 29 м | 3 ч 55 м | 3 ч 29 м | 3 ч 08 м |
300 г | 15 ч 40 м | 13 ч 25 м | 11 ч 44 м | 10 ч 26 м | 9 ч 24 м | |
500 г | 26 ч 06 м | 22 ч 23 м | 19 ч 35 м | 17 ч 24 м | 15 ч 40 м | |
Водка 40% | 100 г | 6 ч 58 м | 5 ч 58 м | 5 ч 13 м | 4 ч 38 м | 4 ч 11 м |
300 г | 20 ч 53 м | 17 ч 54 м | 15 ч 40 м | 13 ч 55 м | 13 ч 11 м | |
500 г | 34 ч 48 м | 29 ч 49 м | 26 ч 06 м | 23 ч 12 м | 20 ч 53 м | |
Коньяк 42% | 100 г | 7 ч 18 м | 6 ч 16 м | 5 ч 29 м | 4 ч 53 м | 4 ч 23 м |
300 г | 21 ч 55 м | 18 ч 48 м | 16 ч 26 м | 14 ч 37 м | 13 ч 10 м | |
500 г | 36 ч 32 м | 31 ч 19 м | 27 ч 24 м | 24 ч 22 м | 21 ч 55 м | |
Виски 43% | 100 г | 7 ч 28 м | 6 ч 26 м | 5 ч 38 м | 4 ч 59 м | 4 ч 32 м |
300 г | 22 ч 27 м | 18 ч 57 м | 16 ч 51 м | 14 ч 57 м | 13 ч 18 м | |
500 г | 37 ч 26 м | 31 ч 29 м | 28 ч 04 м | 24 ч 57 м | 22 ч 10 м |
Сцеживание молока при употреблении алкоголя
А что же, если молодую маму не останавливают страшилки об опасности этанола для ребенка, и она сознательно пошла на употребление алкоголя? Что делать, если этот злосчастный алкоголь уже выпит? Нужно ли сцеживать молоко? Лучше всего хорошенько выветриться.
Сцеживание после вечеринки не поможет обезопасить малыша. И все дело в том, что этанол долго выводится из организма. Конечно же, можно сцедить молоко через час после употребления, но спустя еще 1 час опасные вещества вновь с потоком крови попадут в грудное молоко. Пока спирт полностью не выведется из крови, молоко не перестанет быть вредным.
Таким образом, сцеживать грудь после алкоголя не надо. А вот сцеживание груди до употребления спиртных напитков более уместно. Сцеженное здоровое молоко собирается в бутылочку, из которой потом можно покормить малыша, пока алкоголь будет выветриваться из организма матери.
Когда можно покормить малыша после употребления алкоголя?
Если мамочка выпила дозу алкоголя, ей ни в коем случае нельзя кормить младенца грудным молоком до тех пор, пока она полностью не отрезвеет и алкоголь не выведется из грудного молока. Как уже упоминалось выше, перед намечаемой вечеринкой можно быстро сцедить все молоко, чтобы был запас для следующего кормления ребенка. В течение 20 минут после употребления спиртного покормить грудью ребенка еще можно, а вот после 20 минут лучше не делать этого.
Время очищения организма кормящей мамы зависит от многих факторов, в том числе и от работы ее обменных процессов. Чтобы молоко полностью очистилось, должно пройти 5-7 часов. Значит, маме важно знать, через сколько времени можно возобновить кормление, а пока воздержаться от кормления грудью в течение 5 часов.
Безалкогольное пиво и вино при ГВ
Не стоит утешать себя той мыслью, что вино при грудном вскармливании в малом количестве безобидно. Смирившись с таким подходом, можно вскоре приобрести вредную привычку, избавиться от которой будет сложно. После пива и вина нельзя кормить ребенка, так как эти напитки содержат в себе ядовитый этанол.
Бытует миф, что безалкогольное пиво улучшает лактацию, приводя к частым приливам молока. На самом деле безалкогольное пиво улучшает лактацию точно так же, как и чай с молоком или другие более традиционные напитки.
Задумываясь о том, можно ли кормящей маме безалкогольное пиво, важно помнить, что у этого напитка есть недостатки:
- Безалкогольное пиво – газированный напиток. Маленькие дети часто мучаются от кишечных коликов. Пиво может усугубить эту проблему, так как пивные пузырьки окажутся у малыша в животике. Помните, что кормящим мамам употреблять газированные напитки категорически запрещено.
- В пиве содержатся консерванты и красители, которые, мягко говоря, не полезны малышам. Лучше отдать предпочтение чаю или компоту.
Алкоголь при ГВ, мифы
- Алкогольные напитки улучшают процесс лактации. Ученые выяснили, что алкоголь не оказывает положительного влияния на лактацию. Наоборот, при употреблении спиртного подавляется выработка гормона, отвечающего за поступление молока.
- Алкоголь можно употреблять в небольших количествах для облегчения послеродового стресса женщины. Чтобы улучшить психоэмоциональное состояние женщины, необходимо дать ей возможность для полноценного отдыха. Ну а если состояние женщины вызывает опасения, то лучше обратиться к психиатру и начать лечение. Алкоголь не приносит никакой пользы ни кормящей женщине, ни ее ребенку.
- Спирт накапливается в грудном молоке, поэтому грудь нужно сцеживать. Для выведения алкоголя из молока нужно лишь время и больше ничего. Сцеживание не нужно производить, эта процедура не поможет алкоголю выйти из молока полностью!
- Безалкогольное пиво при грудном вскармливании улучшает лактацию и полезно. Лучше заменить этот сомнительный способ на обильное теплое питье.
Рекомендации маме на тот случай, если она собралась выпить
Если мамочка все же не желает завязывать с алкоголем на период лактации или же просто допускает разовое его употребление, то важно следовать рекомендациям:
- Полный запрет на употребление алкоголя при ГВ должен действовать до тех пор, пока ребенку не исполнилось 6 месяцев. А до 3 месяцев жизни ребенка вопрос о том, можно ли пить алкоголь, вообще не должен возникать.
- Перед предстоящим праздником, на котором будет алкоголь, желательно сцедить чистое молоко, чтобы потом дать его малышу, пока алкоголь еще не успел вывестись.
- Зафиксируйте время, когда был выпит алкоголь, чтобы потом вычислить время его вывода из крови (около 5 часов) и понять, через какое время можно покормить ребенка грудью.
- Крепкие алкогольные напитки, такие как коньяк или водка, подолгу выводятся из молока. Поэтому кормящей матери их лучше не пить. Отдайте предпочтение сухому вину, белому или красному.
- Если пришлось выпить при ГВ, то постарайтесь не пить натощак, а поесть сыто. Так вы быстро не опьянеете.
- После выпивки примите активированный уголь, так этанол быстрее выведется из крови.
Алкоголь во время грудного вскармливания – вещь далеко не необходимая, от которой любая здравомыслящая мать в силах отказаться ради здоровья своего малыша. Начав кормление грудью, важно осознать, насколько это серьезно и ответственно. В случае с алкоголем при ГВ нет таких слов «разрешается» и «чуть-чуть». При беременности и кормлении грудью опасно выпивать даже маленькую рюмочку алкоголя. Любите своих детей и берегите их!
И напоследок видео о влиянии алкоголя на грудное вскармливание: